Xəbərlər

Yeni araşdırma: qazlı su piylənməyə səbəb ola bilər

Yeni araşdırma: qazlı su piylənməyə səbəb ola bilər



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bir iştahaaçan bir hormonun yüksəlməsi: Niyə karbonasiya sizi yağ halına gətirə bilər
Suyun kilo verməyə əlverişli olduğunu əslində güman etmək olar. Həm də - lakin qazsızdır. Yeni bir araşdırma göstərdi ki, karbonasiya qondarma bir aclıq hormonunun meydana gəlməsini stimullaşdırır. Tədqiqatçılar araşdırma hesabatında bunun kilolu olma riskini artırdığını vurğuladılar.

Yetərsiz maye qəbulu sağlam deyil
Bir insan çox az içirsə, maye balansı balanssız olur. Bu sağlamlığa təhlükə yaradır. Maye itkisi fiziki və zehni narahatlığa səbəb ola bilər. Təsirə məruz qalan insanlar, digər şeylər arasında, konsentrasiyası, quru ağız, halsızlıq və ya qəbizlik problemləri ilə qarşılaşırlar. Beləliklə, insan bədəninin sağlam qalması üçün kifayət qədər maye ehtiyacı olduğu sual yoxdur. Ancaq gündə suyun həqiqətən nə qədər sağlam olduğu mübahisəlidir. Bəzən gündə ən azı iki litr, sonra yenidən üç və ya daha çox deməkdir. İndi yeni bir sual yaranır: Hansı su ən yaxşı olmalıdır? Mövcud bir araşdırmaya görə, qazlı su olmayan bir şey daha çoxdur, çünki karbon qazı sizi yağ halına gətirə bilər.

Karbon turşusu ilə çəki artımı arasındakı əlaqə
İstər alkoqolsuz içkilərdə, istər qazlı suda, istərsə də qazlı şərabda: qazlı içkilər Almaniyada, eləcə də bir çox digər Avropa ölkələrində olduqca populyardır. Bu, bir çox digərləri arasında avropalıların kökəlməsinin səbəblərindən biri ola bilər.

Fələstindən edilən son bir araşdırmada karbon turşusu ilə kilo arasında dəqiq bir əlaqə tapıldı.

Bu yaxınlarda Ramallahdakı Birzeit Universitetinin alimləri tərəfindən aparılan araşdırmanın nəticələri Obesite Research and Clinical Practice Journal jurnalında dərc edilmişdir.

İştahaaçan hormon ghrelin
Nəticələrini əldə etmək üçün professor Conni Stibanın başçılıq etdiyi tədqiqatçılar siçovulları eyni şərtlərdə saxlanılan, lakin müxtəlif içkilər qəbul edən - qazsız və ya olmayan iki qrupa bölmüşlər.

Qazlı içki istehlak edən kemiricilərin bir illik təhsil dövründə nəzarət qrupundakı heyvanlardan daha sürətli artdığı göstərildi.

Elm adamları bunun üçün də bir izahat verirlər. Universitetdən edilən şərhə görə, sodalarla təmin edilən siçovulların bədənlərində grelin hormonunun səviyyəsi artmışdır.

Bu da insanların daha çox iştah almasını təmin edir. Məsələn, ghrelin, arıqlamaqda müntəzəm məşqlərin nə üçün faydalı olmasına da cavabdehdir. Çünki məşq zamanı iştahaaçan hormon azalır.

Mütəxəssislər heyvanlarda qaraciyərin yağ səviyyəsinin də əhəmiyyətli dərəcədə artdığını müəyyənləşdiriblər.

Qazlı içkilər yerinə su vurun
Siçovul təcrübəsindən sonra 20 kişi tələbə müxtəlif içkilər qəbul etdikdən sonra ghrelin səviyyələri üçün sınaqdan keçirildi və bununla da tədqiqatın nəticələrini nümayiş etdirdi.

İştahaaçan hormonun dəyərləri də insan araşdırması iştirakçılarında artdı.

"Tədqiqatın nəticəsi göstərir ki, alkoqolsuz içkilərdəki karbon turşusu çəki artımında və grelinin sərbəst buraxılması və iştahın əlaqəli stimullaşdırılması səbəbindən kişi məməlilərdə piylənmənin başlanğıcında mühüm rol oynayır" dedi tədqiqatçılar.

Bununla birlikdə, alkoqollu içkilərin tez-tez piylənməyə səbəb olması, tərkibindəki çox miqdarda şəkərin olması ilə əlaqədardır.

Karbon turşusunun əslində daha çox iştaha və nəticədə ghrelin hormonunun sərbəst buraxılması ilə daha yüksək bir qida qəbuluna səbəb olub olmadığını aydınlaşdırmaq üçün daha çox elmi tədqiqat tələb olunur.

Ancaq araşdırmanın nəticələrinə heyran olsanız, kran suyuna keçmək yaxşıdır. Bu, ümumiyyətlə mineral su qədər yaxşıdır və daha ucuzdur. (sb, reklam)

Müəllif və mənbə məlumatları


Video: Kür çayı niyə quruyur? (Avqust 2022).