Xəbərlər

Mədə ağrısı üçün təbii: mədə problemlərinə qarşı həqiqətən kömək edən şey


Tabletləri dərhal götürməyin: mədə problemlərinə nə kömək edir
Buna doyunca yeməklər, yaxşı dözülməmiş qidalar və ya daha çox "həssas" olmağınız səbəbi ilə olun: mədə problemləri tez-tez olur. Adətən tabletləri tez qəbul etmək məsləhət görülmür. Uzun müddətli dərman orqanizmə zərər verə bilər. Müxtəlif ev müalicələri mədə-bağırsaq şikayətlərinə kömək edə bilər.

Öz bədəninizə qulaq asın
Mədə-bağırsaq şikayətləri çox yayılmışdır. Stress mədə ağrısının ümumi səbəbidir. Bəzi insanlar üçün bunun səbəbi axşam bir stəkan şərab və ya dözə bilmədikləri yüksək lifli qidadır. Tabletləri dərhal almamalısınız. Həssas bir mədə ilə, öz bədəninizə qulaq asmaq daha yaxşıdır.

Ürək yanması üçün ev müalicəsi
Ümumi praktikantlar birliyindən Hans Michael Mühlenfeldin məsləhət verdiyi budur. Dpa xəbər agentliyindən bir mesajda dedi: "Ən yaxşısı, xüsusilə yağlı yeməklər almırsan, özünüz üçün sınamaqdır."

Bundan əlavə, insanların çoxu bir neçə kiçik hissə yeyib, hər dişləməni yaxşı çeynəsələr, daha yaxşı hiss edirlər. Həkimin sözlərinə görə, bir stəkan süd və ya Bullrich duzu kimi ev müalicələri də ürək yanmasına qarşı kömək edir - "turşu bağlayan hər şey".

Digər sağlamlıq mütəxəssislərinin fikrincə, ürək yanması üçün ən yaxşı evdə müalicə üsullarından biri də çiy kələmdir.

Sağlam yemək və istirahət
Siqaret və spirt istehlakı, şokolad, yağlı və ya ədviyyatlı yeməklər və ya qazlı içkilər kimi müəyyən qidalar lazım olduqda azaldılmalıdır.

Stress ürək yanması üçün böyük bir tetikleyici olduğuna görə, yoga və ya otogen məşq kimi stresdən azad olmaq üçün rahatlama məşqləri mövcuddur.

Həzmi stimullaşdırmaq üsulları da faydalıdır, məsələn, İsveç acılarının köməyi ilə və ya yeməyi geniş çeynəməklə.

Mədə ağrısına qarşı evdə hazırlanan dərmanlar, məsələn, şüyüd və ya karabuğday ilə evdə hazırlanan çaylar hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər.

Dərmanlar tez-tez cazibədar olur
Şikayətlər tez-tez təbii yolla aradan qaldırılsa da, həm həkimlər, həm də xəstələr proton nasos inhibitorları (PPI) adlandırılan mədə turşusu blokerlərindən çox istifadə edirlər.

"Bu vəsaitlər çox yaxşı kömək edir" dedi. "Müvafiq olaraq onları götürmək cazibədardır" deyir Bremendə təcrübəsi olan həkim.

Əvvəlcədən bilinəndən daha çox yan təsirlər
Alman Qastroenterologiya, Həzm və Metabolik Xəstəliklər Cəmiyyəti (DGVS) bu yaxınlarda osteoporoz kimi uzun müddətli yan təsirlərə qarşı xəbərdarlıq etdi.

Mətbuat şərhində yazdılar: "Son zamanlarda PPI-nin uzun müddətli istifadəsi əvvəlcədən bilinəndən daha çox yan təsirlərə səbəb ola biləcəyinə dair artan göstəricilər artmaqdadır".

Buna görə omeprazol kimi PPİlər yalnız həkim tərəfindən təyin edildiyi təqdirdə alınmalıdır və onların tətbiqi həqiqətən zəruridir. Bunlar, digər şeylərlə yanaşı, turşunun səbəb olduğu mədə xəstəliklərində də istifadə olunur.

"Bəzi hallarda asetilsalisil turşusu və ya steroid olmayan iltihab əleyhinə dərmanlar kimi bəzi dərmanların uzun müddətli istifadəsi səbəb olan mədədən qan çıxmasının qarşısını almaq üçün" mədə qoruması "kimi istifadə məqbul və vacibdir" dedi DGVS mütəxəssisi professor Dr. med. Matthias Ebert, bir mesajda. (reklam)

Müəllif və mənbə məlumatları


Video: KÖP və onun çarəsi (Dekabr 2021).