Xəbərlər

Əlavələr etmədən daha yaxşıdır: yaxşı ayran tanımaq üçün belədir!


Qalın və tam bədənli: Saf ayran heç bir qatqı tələb etmir

Kərə yağı ən məşhur yay qidalarından biridir. İçki ideal bir susuzluq yatağıdır və çox sayda vacib qida ilə təmin edir. Tam bədənli bir dad istəsəniz, ayran alarkən mütləq spesifik bir şeyə diqqət etməlisiniz.

Ləzzətli və sağlamdır

Qatıq, kefir və digər süd məhsulları kimi ayran südünün də bağırsaq sağlamlığına müsbət təsir göstərdiyi deyilir. Bu cür qidalar və içkilər, həzmi stimullaşdıran və qəbizliyin qarşısını aldığı deyilir. Bu cür qidaların müntəzəm istehlakının yüksək qan təzyiqini azalda biləcəyinə dair əlamətlər də mövcuddur. Özünüzü bir stəkan ayranla daha tez-tez müalicə etməyiniz üçün yaxşı səbəblər. Satın alarkən ada diqqət yetirməyə dəyər, çünki fərqlər var.

Ən yaxşısı "saf ayran" istifadə etməkdir

İstehlakçıların edə biləcəyi ən yaxşı şey "təmiz ayran" istifadə etməkdir. Bavariya İstehlak Mərkəzinin qidalanma mütəxəssisi Susanne Moritz bir mesajda bunun niyə belə olduğunu izah edir.

“İstehsalçı bir ayran içinə on faiz su və 15 faizədək yağsız süd əlavə edə bilər. Bu qablaşdırmada göstərilməməlidir "dedi Moritz.

"Digər tərəfdən saf ayran, nə su, nə də xırdalanmış və quru süd əlavə edilmişdir."

İstehlakçılara məsləhət mərkəzindən verilən məlumata görə, süd qatılığını artırmaq üçün yalnız su götürülə bilər.

Saf ayran, daha qatıqlı və qatqısı olan ayran südündən daha dadlıdır.

Zülal və minerallarla doludur

Ayran südü kərə yağı istehsalının əlavə məhsuludur.

Mütəxəssislərin izah etdiyi kimi, onların təravətləndirici turş dadı sonradan laktik turşu bakteriyaları əlavə etmək və ya xama yağı istehsalında turşulaşdırıcı krem ​​ilə yaradılır.

Kərə yağı çox miqdarda protein və mineral ehtiva edir və maksimum bir faiz yağ olan kaloridə çox aşağıdır. (reklam)

Müəllif və mənbə məlumatları



Video: Польша построит мега-аэропорт (Yanvar 2022).