Xəbərlər

Tədqiqat: Aşağı kalorili diyetlər, tip 2 diabeti tez-tez müalicə edə bilər


Həkimlər aşağı kalorili diyetin diabetə təsirini öyrənirlər

Tədqiqatçılar, 2 tip diabetli insanların altı il ərzində 2 tip şəkərli diabeti olsalar da, radikal, aşağı kalorili bir diyetə girəndə xəstəliyin qarşısını ala biləcəyini müəyyən etdilər.

Newcastle Universiteti və Qlazqo Universitetinin alimləri apardıqları araşdırmada, az kalorili bir pəhriz yedikləri təqdirdə, xəstəliyin 2-ci diabet xəstəliyindən döndərməsinin mümkün olduğunu tapdılar. Mütəxəssislər apardıqları araşdırmanın nəticələrini ingilisdilli "The Lancet" jurnalında dərc etdilər.

Qarın yağının həyati təhlükəsi olan ağırlaşmalara səbəb ola bilər

Daha çox insan tip 2 diabetdən əziyyət çəkir. Bu, inkişaf edən piylənmə epidemiyası ilə əlaqədardır, həkimlər deyirlər. Qarında yığılan yağ, mədəaltı vəzinin düzgün işləməsinə mane olur. Bu, korluq, ayaq amputasiyası, ürək xəstəlikləri və böyrək xəstəlikləri kimi ciddi və hətta həyati təhlükəsi olan ağırlaşmalara səbəb ola bilər.

Kilo itkisi on xəstədən doqquzunda 2 tip diabetin remissiyasına səbəb oldu

2 tip diabetli insanlar arıqlasalar, mütəxəssislər bunun xəstəliyi tərsinə qoya biləcəyini söyləyirlər. Bu o deməkdir ki, təsirə məruz qalanlar artıq heç bir dərman qəbul etməməlidirlər və eyni zamanda tip 2 diabetdən doğan simptomlar və risklərdən azaddırlar. Cəmi 15 kq arıqlayan on subyektdən doqquzu və ya daha çox 2 tip diabetin bir remissiyasını yaşayanlar deyirlər. Bu, digər araşdırmalarda da aşkar edilmiş diabet və piylənmə arasındakı vacib əlaqəni göstərir.

Nəticələr tip 2 diabetin müalicəsində inqilab edə bilər

Mövcud istintaqın nəticələri çox perspektivlidir. 2 tip diabetin müalicəsində inqilab edə bildilər, Newcastle Universitetindən professor Roy Taylor izah edir. Əhəmiyyətli kilo itkisi qaraciyərdə və mədəaltı vəzdə yağların azalmasına səbəb olur və bu orqanların normal fəaliyyətinə qayıtmasına imkan verir. Müvafiq bir pəhriz ilə diabetli bir çox insana kömək edilə bilər.

Arıqlamaq daimi remissiyaya səbəb ola bilər

Kilo itkisi yalnız tip 2 diabet üçün daha yaxşı müalicə ilə əlaqəli deyil, əhəmiyyətli dərəcədə kilo itkisi əslində daimi remissiyaya səbəb ola bilər. Dünyada, 2 tip diabetli insanların sayı 35 ildə 1980-ci ildəki 108 milyondan 2014-cü ildə 422 milyona dörd dəfə artdı. 2040-cı ilə qədər 642 milyona qədər artım gözlənilir. Birləşmiş Krallıqda hər on yetkindən biri tip 2 diabetə malikdir.

Kalori azaldılması ilə diabetin remissiyası nadir hallarda müzakirə olunur

Kök səbəbini həll etmək əvəzinə, 2-ci tip diabetin müalicəsi qaydaları dərman müalicəsi ilə qan şəkərinin səviyyəsinin aşağı salınmasına yönəldilmişdir. Diyet və həyat tərzinə də toxunulur, lakin kalorinin azaldılması yolu ilə diabet remissiyası nadir hallarda müzakirə olunur, professor Teylor dedi.

Bariatrik əməliyyat daha bahalı və risklidir

Digər araşdırmalardan əhəmiyyətli bir fərq, fiziki aktivliyi artırmadan kilo vermək üçün bir pəhriz tövsiyə etməyimizdir, həkimlər izah edir. Gündəlik artan fəaliyyət uzun müddətli müşahidə üçün də vacibdir. Sözdə bariatrik əməliyyat (mədə ölçüsünün azaldılması və s.) İnsanların dörddə üç hissəsində diabetin remissiyasına nail ola bilər, lakin bu cür müalicə daha bahalı və risklidir və yalnız az sayda xəstə üçün mümkündür.

Tədqiqatda 298 subyekt iştirak edib

Tədqiqat üçün, tədqiqatçılar, son altı ildə 2 tip diabet diaqnozu qoyulmuş 20 yaşdan 65 yaşa qədər olan 298 böyük kişini müayinə etdilər. Xəstələrin yarısı çox aşağı kalorili diyetə başladı, qalan iştirakçılar bir nəzarət qrupu olaraq xidmət etdilər. Aşağı kalorili bir diyet mövzuları bir ildən sonra ortalama 10 kq itirmişdi. Bu mövzuların demək olar ki, yarısı diabetik vəziyyətlərini geri ala bildi. Bunun əksinə olaraq, nəzarət qrupundakı insanların yalnız dörd faizi remissiyaya nail ola bildi.

Mövzular gündə yalnız 825 ilə 853 kalori istehlak etdi

İştirakçılar üç aydan beş aya qədər bir gün ərzində gündə 825 ilə 853 kalori istehlak etdilər, mütəxəssislər tərəfindən müşayiət olunur və məşq etməyə həvəsləndirilir. Bilişsel davranış terapiyası da aparıldı. Altı ildir 2 tip diabet keçirsəniz də xəstəliyin remissiyası hələ də mümkündür, Qlazqo Universitetindən professor Michael Lean deyir. Digər yanaşmalardan fərqli olaraq, tədqiqatçılar uzunmüddətli dövrdə pəhriz və məşqlər vasitəsilə kilo vermənin vacibliyinə diqqət yetirdilər.

Kilo itkisi hədəfləri bir çox insan üçün mümkündür

Tədqiqatçıların bildirdiyinə görə, bariatrik əməliyyat nəticəsində yaranan çox böyük çəki itkisi xəstəliyin qarşısını almaq üçün lazım deyildir. Arıqlamaq məqsədləri bir çox insan üçün yeni bir proqramla əldə edilməlidir. Müəlliflər izah edirlər ki, böyük çətinlik çəki artımından uzun müddət çəkinin. (kimi)

Müəllif və mənbə məlumatları


Video: Yuri Boykanın Beslenme ve Antrenmanını Yaptım! Scott Adkins (Dekabr 2021).