Xəbərlər

Mütəmadi olaraq qəhvə içmək, sürətli ölümün qarşısını alır


Qəhvə həqiqətən ömrü artıra bilərmi?
Qəhvə istehlakının insan sağlamlığına müsbət təsir etdiyini göstərən artan bir araşdırma orqanı var. Tədqiqatçılar artıq artan qəhvə istehlakının daha az vaxtından əvvəl ölüm riski ilə əlaqəli olduğunu aşkar etdilər.

İspaniyadakı Xəstəxana de Navarra alimləri hazırkı araşdırmalarında artan qəhvə istehlakının vaxtından əvvəl ölüm riskini azalda biləcəyini tapdı. Həkimlər araşdırmalarının nəticələrini Barselonadakı ESC (Avropa Kardiologiya Cəmiyyəti) konqresində yayımladılar.

Həkimlər Aralıq dənizindəki qəhvə istehlakının insanlara təsirini öyrənir
Mütəxəssislər araşdırma aparmaq üçün 20 minə yaxın iştirakçını təhlil etdi. "Qəhvə dünyada ən çox istehlak olunan içkilərdən biridir" deyə müəllif Dr. Adela Navarro, Xəstəxana de Navarra'nın kardioloqudur. Əvvəlki tədqiqatlar artıq qəhvə içməyin ölüm hallarına təsir etdiyini bildirmişdi. Hazırkı tədqiqatın məqsədi, Aralıq dənizindəki bir əhali arasında qəhvə istehlakı və ölüm riski arasındakı əlaqəni araşdırmaq idi.

Həkimlər 19,896 iştirakçının məlumatlarını araşdırdılar
Tədqiqat Seguimiento Universidad de Navarra (SUN) layihəsi çərçivəsində həyata keçirilib. Bu uzunmüddətli kohort tədqiqatı 1999-cu ildə başlamışdır. Cari təhlildə SUN layihəsində 19,896 iştirakçı iştirak etdi, girişdə orta yaşı 37,7 idi. Mütəxəssislər qəhvə istehlakı, həyat tərzi, sosial-demoqrafik xüsusiyyətlər, antropometrik ölçülər və əvvəlki sağlamlıq problemləri haqqında məlumat toplaya bilməsi üçün subyektlər bir anket doldurmalı idi.

Gündə iki əlavə stəkan qəhvə bütün səbəblərdən ölüm riskini 22 faiz azaldır
Xəstələr orta hesabla on il müddətində tibbi yoxlanıldı. Elm adamları, on illik tibbi nəzarət dövründə cəmi 337 iştirakçının öldüyünü söylədi. Tədqiqatçılar gündə ən az dörd stəkan qəhvə içən iştirakçıların, qəhvə içməyən insanlar ilə müqayisədə ölüm riskinin 64 faiz aşağı olduğunu təsbit etdilər. Tədqiqatçılar izah edirlər ki, gündə iki stəkan qəhvə üçün ümumi ölüm riski 22 faiz aşağı idi.

Yaşlı insanlar qəhvə istehlakından daha çox fayda əldə edirlər
Mütəxəssislər, cinsiyyət, yaş və Aralıq dənizi pəhrizinə uyğunluğunun qəhvə istehlakı ilə ölüm arasındakı əlaqəyə təsir etdiyini də araşdırdılar. Qəhvə istehlakı ilə yaş arasında əhəmiyyətli bir qarşılıqlı təsir müşahidə etdilər. İştirakçıların ən az 45 yaşı olanda gündə iki əlavə stəkan qəhvə təsirə məruz qalanların ölüm riskini 30 faiz aşağı saldı, müəlliflər deyirlər. Halbuki bu əlaqə gənc iştirakçılar üçün artıq əhəmiyyət kəsb etmirdi.

Gündə dörd stəkan qəhvə sağlam bir pəhrizin bir hissəsi ola bilər
Xüsusilə 45 yaşdan yuxarı insanlarda qəhvə içmək və ölüm riski arasında tərs bir birlik tapdıq, müəllif Dr izah edir. Navarro. Ekspert əlavə edib ki, bu, yaşlı iştirakçılar arasında daha güclü qoruyucu təsir göstərir. Nəticələrimiz hər gün dörd stəkan qəhvə içməyin sağlam insanlarda sağlam bir bəslənmənin bir hissəsi ola biləcəyini göstərir. (kimi)

Müəllif və mənbə məlumatları



Video: Капельная кофеварка. Что такое капельная кофеварка. (Yanvar 2022).